📌 学习声明:本页面所有注解内容仅供客观学习参考,非权威解读,不构成医疗建议。

📜 本篇概述

四气调神大论讲四季养生——“春三月此谓发陈,夏三月此谓蕃秀,秋三月此谓容平,冬三月此谓闭藏”。阴阳应象大论讲阴阳的基本原理——“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始”。两篇共同构成顺时养生与阴阳理论的核心篇章。本板块将持续建设,逐步实现逐句注解

注解知识点

春季养生的核心原则

春三月,此谓发陈
春季万物复苏,人体应顺应生发之气。

夏季养生的核心原则

夏三月,此谓蕃秀
夏季万物繁茂,人体应顺应生长之气。

秋季养生的核心原则

秋三月,此谓容平
秋季万物收敛,人体应顺应肃降之气。

冬季养生的核心原则

冬三月,此谓闭藏
冬季万物蛰伏,人体应顺应封藏之气。

阴阳是万物的根本法则

阴阳者,天地之道也
阴阳是万物运行的根本规律与纲纪。

阴阳在人体生理中的体现

清阳出上窍,浊阴出下窍
清阳之气向上向外,浊阴之气向下向内,阴阳在人体的具体表现。