顺气一日分为四时

📜 本篇概述

顺气一日分为四时是《灵枢》中论述将一天分为四个时段对应四时进行调治的篇章。“一日分为四时：朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬”——一天之中的清晨对应春天，正午对应夏天，傍晚对应秋天，半夜对应冬天。“朝则人气始生，日中人气长，夕则人气始衰，夜半人气入脏”——人体阳气在清晨开始生发、正午最旺盛、傍晚开始衰减、半夜内入五脏。全篇据此提出了根据一日四时来调整治疗的顺时养生原则。本板块将持续建设，逐步实现逐句注解。